تبلیغات
توهمدردی؟یا تو هم دردی؟ - شب یلداااا
 
توهمدردی؟یا تو هم دردی؟
زندگی "باور"دعاهای قشنگ است برایت دعاهای قشنگ میکنم. "باورش با تو"
شنبه 29 آذر 1393 :: نویسنده : مهدی نجفی       

شب چله یا شب یلدا یکی از جشن های کهن ایرانی هست. در واقع یلدا زمان بین غروب آفتاب از ۳۰ آذر ” آخرین روز پاییز ” تا طلوع آفتاب در اول ماه دی ” اولین روز زمستان ” هست. معمولا شب چله , خانواده های ایرانی شامی خوشمزه و انواع میوه ها که بین اون ها هندوانه نسبت به بقیه رایج تر هست، مهیا می کنند و دور هم جمع می شوند. بعد از خوردن خوراکی ها، پدربزرگ ها و مادربزرگ ها برای بقیه ی اعضای خانواده صحبت می کنند و از خاطرات شان می گویند و در نهایت فالگیری با دیوان حافظ در این شب رایجه است.

.

ایرانیان نزدیک چند هزار ساله است که شب چله , آخرین شب پاییز که دراز ترین و تاریک ترین شب در طول سال هست را تا سپیده دم بیدار می مانند و در کنار همدیگه خودشان را سرگرم نگه می دارند تا اندوه و غم و غصه، روحیه ی آنها ها رو تسخیر نکند.

.

از نظر طب سنتی ایران، در  شب یلدا باید غذا های گرم خورده می شود. میوه مخصوص این شب کدو تنبل هست که طبیعت این میوه گرم است. میوه هندوانه مخصوص فصل تابستون است نه زمستون چون طبیعت هندوانه سرد است و در فصل گرم باید خورده شود. هم چنین کدوتنبل در تقویت قوای مغز خیلی مؤثر است.

شب یلدا اس ام اس شب یلدا جملات تبریک شب یلدا تبریک شب یلدا

.

خواص میوه های شب چله :

.

هندوانه :

مصرف هندوانه از بروز آسم، سرطان کولون و آرتروز جلوگیری میکند و چون خواص آنتی اکسیدانی دارد، مانع بروز برخی از انواع سرطان می می شود.

.

انگور :

این میوه که به همراه انار و هندوانه خورده می می شود، کاهش دهنده فشار خون هست و به دلیل وجود آنتی اکسیدان های بسیار قوی از پیشرفت آرتروز جلوگیری می کند.

.

انار :

انار نیز خواص زیادی دارد. مصرف یه انار حدود ۱۵ درصد نیاز افراد به ویتامین C و ۲ درصد از نیاز روزانه به آهن رو برطرف می کند.

.

شب یلدا اس ام اس شب یلدا جملات تبریک شب یلدا تبریک شب یلدا

.

پسته :

در پسته مقدار زیادی آهن و کلسیم هست که برای افرادی که کم خونی دارند، می تواند موثر باشد.

.

بادام :

مغز بادام ارزش غذایی زیادی دارد. هر ۱۰۰ گرم از اون ۲۱ گرم پروتئین دارد و بادوم زمینی منبع مناسبی برای پروتئین محسوب می می شود. همچنین بادوم ۲۴۰ میلی گرم کلسیم دارد و افرادی که پوکی استخون دارند و نمی توانند شیر بخورند، می توانند به جاش از بادوم استفاده کنند.

.

فندق :

مصرف مغز فندق برای افراد که بیماری های قلبی و پوکی استخون دارند بسیار مناسب است.

.

توت :

توت یکی از خشکبار مناسب به خصوص برای افرادی که در حال کاهش وزن هستند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 15 مرداد 1396 10:40 ق.ظ
I really like what you guys tend to be up too.
This kind of clever work and reporting! Keep up the excellent works guys I've added you guys to my blogroll.
جمعه 6 مرداد 1396 05:32 ب.ظ
bookmarked!!, I like your site!
دوشنبه 4 اردیبهشت 1396 07:28 ب.ظ
Thank you a bunch for sharing this with all people you actually recognize what
you're talking approximately! Bookmarked. Kindly also discuss
with my web site =). We could have a link trade contract
among us
جمعه 1 اردیبهشت 1396 04:15 ب.ظ
whoah this blog is fantastic i really like studying your posts.

Stay up the great work! You recognize, lots of people are looking round for this info,
you can aid them greatly.
پنجشنبه 24 فروردین 1396 03:23 ب.ظ
I enjoy what you guys tend to be up too. Such clever work and coverage!
Keep up the terrific works guys I've incorporated you guys to my
own blogroll.
سه شنبه 22 فروردین 1396 01:05 ق.ظ
Thanks for your marvelous posting! I seriously enjoyed reading it, you're a great
author. I will remember to bookmark your blog and definitely will come back
down the road. I want to encourage that you continue your great work,
have a nice weekend!
دوشنبه 21 فروردین 1396 06:57 ق.ظ
Hello, I log on to your new stuff daily.
Your humoristic style is awesome, keep doing what you're doing!
دوشنبه 8 دی 1393 03:56 ب.ظ
_____ ____________
__________
_____
_

_ ....................
__ عـــطر خــدا
___ .................
____
_______
__________
____________
_______________
________________

سلام دوست من ؛ امیدوارم خوب و سلامت و شاد باشی
افتـخار داریم که با این دعـوتنامه "شما" رو به یک اتفاق خوب مـهمون کنیم ...
عـطرخـــدا «جایی از جـنس آرامش و امـید» رو دیدید تا حالا ؟؟!
با مطالب زیبا و دلنشین آپ شد ...
صمـیمانه حضورتون رو خوش آمد میگیم



عطر خدا ، رسـیدن به آرامش واقعی .... و تجربه یک زندگی عاشقانه
www.AtreKhoda.com
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


 
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : مهدی نجفی
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
دوستان فدایی داریدا نظرات از یاد نره







برچسبها
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :


این سایت را حمایت می کنم
کد حرفه ای قفل کردن کامل راست کلیک